Родители только и мечтают о том, чтобы их ребенок уплетал за обе щеки и просил еще добавки. Но в реальной жизни все происходит с точностью, наоборот. Порой, процесс кормления доходит до слёз, и чтобы заставить ребенка съесть еще одну ложечку, понадобятся немалые усилия и уговоры. Так почему у ребенка плохой аппетит? Что делать?

Чтобы приступить к решению данной проблемы, для начала нужно понимать ее причины. Причиной плохого аппетита у малыша может послужить многое: плохое самочувствие, возраст ребенка, состояние здоровья и даже время года. Прямая задача родителей выявить этот недуг, и уже исходя из этого делать выводы и прибегать к каким-то мерам.

Самая распространенная причина плохого аппетита у детей, с которой сталкиваются родители, это отсутствие определенного режима питания у детей. В итоге происходит нарушение аппетита, а в дальнейшем все это приводит к проблемам пищеварительного тракта.

Второе место занимают сладкие перекусы. И от того, что было съедено в перерыве между основным приемом пищи зависит с каким настроем ребенок будет есть, предложенную ему тарелку супа или мясное блюдо.

На третьем месте - различные заболевания, которые напрямую связаны с аппетитом у детей. В период болезни тяга к еде уменьшается, и это вызвано тем, что организм отдает все силы на борьбу с болезнью. В этом случае не нужно усердствовать и насильно заставлять малыша есть.

Также не нужно исключать тот факт, что от эмоционального состояния ребенка зависит его аппетит. Нужно следить за тем, чтобы ребенок не садился за стол в перевозбужденном состоянии. Поэтому, перед приемом пищи поиграйте с ребенком в спокойную игру или прочтите какую-нибудь успокаивающую книгу.

Очень часто происходит так, что кроха не хочет есть еду из-за неаппетитного ее вида. Для этого купите для него яркую, желательно с изображением любимых персонажей посуду, оригинально и по-детски сервируйте блюдо.

Чтобы в дальнейшем «не ломать» головы над решением этих проблем, придерживайтесь элементарных правил: не стоит перекармливать ребенка, по возможности всегда обедайте вместе с малышом, не устраивайте ненужные перекусы и старайтесь показывать наглядный пример на себе. Соблюдение всех этих норм и запас терпения позволят добиться желаемого результата, а ребенок будет расти крепким, здоровым и получать от пищи не только полезность, но и удовольствие.